Sylvie Desmonts Psychologue du travail
Prendre du recul face à vos difficultés professionnelles
Un accompagnement psychologique pour comprendre votre situation au travail, prendre du recul et réfléchir ensemble à des pistes.
En visioconférence partout en France ou en cabinet à Rennes.
Séance de 50 minutes · 50 € · Première séance gratuite · Réservation en ligne
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
Chaque parcours professionnel est singulier. Voici des difficultés qui peuvent être travaillées en consultation.
Souffrance au travail et épuisement
Une fatigue qui ne passe pas, une perte d’énergie, le sentiment d’être à bout.
Stress et surcharge de travail
Trop de tâches, une pression constante, du mal à décrocher.
Conflits et harcèlement
Des relations tendues, des situations qui vous atteignent, le besoin de comprendre et de vous situer.
Manque de reconnaissance
L’impression de ne pas être vu·e, des tensions avec des collègues ou un supérieur.
Perte de sens
Un décalage entre vos valeurs et ce que votre travail vous demande.
Priorités et interruptions
La difficulté à organiser vos priorités quand les sollicitations sont incessantes.
Réorganisations
Des changements d’équipe, de poste ou de méthodes qui vous déstabilisent.
Transitions professionnelles
Changement de poste, reprise du travail, reconversion, fin d’un emploi.
Trouver sa place
Au sein d’une équipe ou face à une hiérarchie.
Votre situation n’est pas listée ? Cette liste n’est pas exhaustive. Vous pourrez me la décrire en quelques mots au moment de la prise de contact. Je vous reçois en cabinet à Rennes ou en visioconférence partout en France. Pour mieux comprendre ces situations, consultez les ressources.
Les difficultés professionnelles sont souvent liées à d’autres sphères de la vie. L’anxiété, le deuil, la séparation ou des moments de dépression peuvent aussi être abordés en séance.
Mes prestations
Trouvez l’accompagnement qui vous correspond.
Visio · France entièreConsultation individuelle en visioconférence
50 minutes d’échange, depuis chez vous, pour prendre du recul sur votre situation professionnelle.
Cabinet · RennesConsultation individuelle en cabinet
Une rencontre en face à face, à Rennes.
EntreprisesInterventions en entreprise
Prévention des risques psychosociaux, soutien managérial, accompagnement des organisations.
GroupeGroupe de parole et ateliers
Un espace d’écoute et d’échange en petit groupe, à Rennes.
Sylvie Desmonts, psychologue du travail
Psychologue diplômée depuis 1985, j’accompagne des adultes (salariés, indépendants, cadres, agents de la fonction publique, chefs d’entreprise, personnes en recherche d’emploi, étudiants) confrontés à des difficultés liées à leur travail, et parfois à des difficultés personnelles qui y sont liées. Je vous reçois en visioconférence et dans mon cabinet à Rennes.
Formation et spécialisation en psychologie du travail.
En savoir plus sur mon parcours →Mon approche, concrètement
Venir en séance, ce n’est pas rester seul·e face à ses difficultés, ni parler dans le vide. Voici, de façon simple, ce que peuvent être nos séances. Ce sont des repères : le travail s’adapte à chaque personne.
Un espace pour être vraiment entendu·e
Ici, vous pouvez déposer ce que vous vivez, avec vos mots et à votre rythme, sans crainte d’être jugé·e. Une écoute attentive et bienveillante, pour que la parole se libère et que les choses commencent à s’éclaircir.
Une façon de travailler construite avec l’expérience
Au fil de mes années de pratique, j’ai construit une façon de travailler qui part de votre réalité de travail. Pas de recette toute faite : un cadre structuré, ajusté à chaque personne, pour comprendre ce qui se joue et chercher ensemble des marges de manœuvre.
Avancer à votre rythme, séance après séance
Au fil des séances, nous revenons sur ce qui a bougé, ce que vous avez remarqué et ce qui reste difficile. Le travail se construit progressivement, avec vous, sans objectif imposé.
Une relation de confiance
Tout ce qui se dit reste entre nous, protégé par le secret professionnel. Vous gardez la main sur le rythme et sur vos choix. La première séance, gratuite, est l’occasion de découvrir cette façon de travailler.
Il n’y a ni protocole imposé ni résultat garanti. Ressentir le besoin d’en parler, de prendre du temps ou d’être soutenu·e est toujours légitime. Nous avançons ensemble, à votre rythme, en partant de votre situation et de vos choix.
Comment se déroule une consultation ?
Réservez en ligne
Choisissez un créneau dans mon agenda. Vous pouvez aussi me contacter par téléphone ou par e-mail.
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Un e-mail vous indique la date, l’heure et, pour la visio, le lien de connexion.
Rencontrons-nous
La séance dure 50 minutes, en visioconférence ou en cabinet à Rennes.
Un cadre professionnel
- Psychologue diplômée depuis 1985
- Numéro ADELI : 35 93 18 03 7
- Secret professionnel : ce qui est dit en consultation reste confidentiel.
- Un cabinet réel, à Rennes, et des séances en visio pour les personnes éloignées.
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance ?
La première séance commence par un temps pratique (échange de coordonnées, vos questions sur ma façon de travailler), puis vous m’expliquez ce qui vous amène. Elle est gratuite. Aux séances suivantes, nous revenons sur ce qui s’est passé depuis la dernière fois, puis nous poursuivons le travail sur votre situation. Chaque séance dure 50 minutes. Ce sont des repères, pas un protocole : le déroulement s’adapte à vous.
Est-ce que je peux simplement venir pour faire le point sur ma situation professionnelle ?
Oui. Vous n’avez pas besoin d’un problème « assez grave » ni d’une décision à prendre pour venir. Vous pouvez venir faire le point, mettre des mots sur ce que vous ressentez ou voir si ce travail vous convient. La première séance est gratuite : elle permet de faire connaissance sans engagement. Ensuite, c’est vous qui décidez de poursuivre ou non.
Comment se déroule une séance en visioconférence ?
Après votre réservation, vous recevez un lien par e-mail. À l’heure du rendez-vous, vous cliquez dessus : nous nous retrouvons en vidéo pour 50 minutes. Il vous faut un appareil avec caméra et micro, une connexion stable et un endroit au calme où vous ne serez pas dérangé·e. Le contenu de la séance est le même qu’en cabinet. En cas de coupure, je vous appelle par téléphone.
Prendre rendez-vous
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