À propos de Sylvie Desmonts

Psychologue depuis 1985, j'accompagne les femmes et les hommes à travers les étapes charnières de leur existence. Mon approche allie écoute profonde et bienveillance pour vous aider à retrouver un équilibre durable et une vitalité nouvelle.

Qu'il s'agisse d'un épuisement professionnel ou d'une fragilité personnelle, je vous propose un espace sécurisé pour aborder :

• Apprendre à gérer les pensées envahissantes, l'anxiété et retrouver confiance en soi.

• Vous soutenir lors de moments difficiles tels qu'un deuil, un divorce ou un licenciement.

• Prévenir et surmonter le burn-out, le harcèlement ou la perte de sens.

• Sortir de la dépression, de la solitude ou de la procrastination pour renouer avec vos aspirations profondes.

Ma démarche : Un accompagnement sur-mesure, incluant des bilans de vie, pour vous permettre de franchir les phases d'incertitude et vous projeter avec plus de sérénité.

Mes services

Je propose un accompagnement sur mesure pour toute personne (adultes, salariés, dirigeants ou retraités) traversant une période de fragilité ou souhaitant retrouver un second souffle.

Gestion de l'Anxiété et du Stress

Psychologie du Travail et Transitions

• Retrouver du sens et ses propres aspirations

• Équilibre vie professionnelle / vie personnelle

• Burn-out et épuisement chronique

• Situations de crise (licenciement, conflit)

• Baisse de moral, déprime et monotonie

• Deuil, divorce et épreuves de vie

• Difficultés relationnelles ou familiales

• Sortir des ruminations et retrouver la vitalité

Épreuves de Vie et Dépression

• Gestion du stress et des émotions

• Confiance et estime de soi

• Anxiété mentale et solitude

• Bilan de vie et orientation

Quelle que soit votre situation, nous définirons ensemble une démarche pour retrouver votre équilibre.

Adresse & horaires

Adresse

158 Rue de Nantes, 35000 Rennes

(Local CFTC - 2ème étage)

Horaires

• Lundi 09:00–19:30

• Mardi 09:00–19:30

• Mercredi 09:00–19:30

• Jeudi 09:00–19:30

• Vendredi 09:00–19:30

• Samedi 09:00–19:30

• Dimanche Fermé